نحو وعي أعمقتحوّل حقيقي وأثر يدوم

رحلة نحو فهم مشاعرك واحتياجاتك العاطفية وتعلّم تنظيمها بطريقة أكثر وعيًا وتوازنًا. يساعدك هذا الكورس على التعامل مع الحزن، التوتر، الغضب، الذنب والوحدة، وفك الارتباط بأنماط الماضي، لبناء علاقة أكثر أمانًا مع نفسك وجسدك والآخرين، وتعزيز الذكاء العاطفي والوعي الداخلي.

13 درس فيديو4 ملف PDF

التعلّق أعمق من ارتباطنا بالأشخاص؛ فقد نكون عالقين في الماضي، الذكريات، الخوف، الألم، الأفكار، أو في أشياء خارجية تمنحنا شعورًا بالقيمة والأمان. في هذه الورشة، نكتشف جذور التعلّق وأنماطه، نفهم رسائل مشاعرنا وسلوكياتنا، ونتعلّم كيف نستعيد دورنا ونحرّر أنفسنا من التعلّق لنعيش بوعي واتزان وحرية أكبر

10 درس فيديو5 ملف PDF

ورشة عملية تساعدك على فهم دور العصب المبهم في تنظيم الجهاز العصبي والاستجابات العاطفية، والتعرّف على ممارسات بسيطة لدعم الهدوء، الوعي الذاتي والتعامل مع التوتر بشكل أكثر توازنًا. من خلال المعرفة والتطبيق العملي، ستكتسب أدوات تساعدك على فهم استجابات جسدك ومشاعرك والتعامل معها بوعي أكبر.

11 درس فيديو1 ملف PDF

رحلة تحوّلية مع مايا للتعمّق في الذات، توسيع الوعي، وفهم الأنماط والمعتقدات التي تشكّل نظرتك إلى الحياة. من خلال التأمل، الوعي الذاتي والعمل الداخلي، ستكتشف منظورًا أعمق لذاتك وحياتك، وتفتح مساحة جديدة للسلام، الوضوح، والنمو الشخصي والروحي.

14 درس فيديو

رحلة لفهم أثر العلاقة مع الأب على مشاعرك، ثقتك بنفسك، علاقاتك، وحدودك الداخلية. يساعدك هذا الكورس على اكتشاف الأنماط المرتبطة بجراح الطفولة، معالجة المشاعر العالقة، والتحرر من آثار الماضي لبناء علاقة أكثر سلامًا مع ذاتك وحياتك.

1 درس فيديو

كورس يساعدك على اكتشاف الأفكار والمعتقدات والسلوكيات التي قد تعيق تقدّمك نحو الثراء والوفرة، وتعزيز تقديرك لذاتك وعلاقتك بالمال والنجاح. من خلال تمارين واستراتيجيات عملية، ستتعلم كيف توظّف وعيك ومواهبك وشغفك بطريقة أكثر فاعلية، وتحوّل ما تمتلكه من إمكانات إلى خطوات عملية نحو أهدافك.

11 درس فيديو2 ملف PDF

رحلة عميقة لاكتشاف جذور الأنماط والمشاعر التي تشكّلت منذ الطفولة، وفهم تأثيرها على حياتك وعلاقاتك واختياراتك. يساعدك هذا الكورس على زيادة وعيك بذاتك، التصالح مع الماضي، وتحرير الأنماط التي لم تعد تخدمك، لتبدأ من جديد بوعي واتزان أكبر.

31 درس فيديو1 ملف PDF

ورشة تساعدك على فهم مشاعر العار واستجابة التجمّد التي قد تظهر أمام المواقف الصعبة أو المواجهات، وفهم كيف يمكن للجهاز العصبي أن يستخدم هذه الاستجابة كوسيلة للحماية. ستتعرّف على جذور هذا النمط، وتتعلم تقنيات عملية للتعامل معه، واستعادة الشعور بالأمان، والتواصل بشكل أكثر وعيًا مع جسدك ومشاعرك

9 درس فيديو1 ملف PDF

كورس يساعدك على فهم العلاقة بين مشاعرك وطريقة تناولك للطعام، والتعرّف على الفرق بين الجوع الجسدي والجوع العاطفي ومحفزات الأكل العاطفي. من خلال الوعي الذاتي، الأكل اليقظ، وتقنيات عملية للتعامل مع التوتر والحزن والقلق، ستتعلم بناء علاقة أكثر توازنًا ووعيًا مع الطعام ومشاعرك، والتحرر تدريجيًا من دائرة الأكل العاطفي.

9 درس فيديو

هل سألت نفسك يوما لماذا تتكرر نفس الأنماط المالية؟ ربما المشكلة في البرمجة اللاواعية التي تشكل علاقتك بالمال والنجاح. خلال هذا المعسكر المكثف لمدة 21 يومًا، ستبدأ رحلة عميقة لاكتشاف الجذور الحقيقية التي صنعت واقعك المالي

7 درس فيديو

رحلة عميقة من 4 جلسات متكاملة تساعدك على فهم أنماطك الداخلية، التحرر من المعتقدات المقيِّدة، وإعادة الاتصال بقوتك الحقيقية

7 درس فيديو1 ملف PDF

رحلة عميقة لاكتشاف الجروح والتجارب التي أضعفت شعورك بالأمان والثقة والقدرة على الانطلاق. يساعدك هذا الكورس على فهم آثار الماضي، التحرر من الأنماط التي تعيقك، واستعادة قوتك الداخلية وصوتك وثقتك بنفسك، لتبدأ من جديد بخفة ووعي واتزان

4 درس فيديو

رحلة للعودة إلى الصفاء الداخلي من خلال فهم أفكارك ومشاعرك وأنماطك، والتحرر من العادات والطاقات العالقة التي لم تعد تخدمك. يساعدك هذا الكورس على تنمية الوعي الذاتي، تقبّل التغيير، التعامل مع المشاعر، وتعزيز السلام الداخلي والاتصال بذاتك، مع ممارسات تأملية تهدف إلى خلق مساحة جديدة للوضوح والانسجام.

8 درس فيديو4 ملف PDF

رحلة عميقة لفهم أثر العلاقة مع الأم على مشاعرك، صورتك عن ذاتك، علاقاتك، واحتياجاتك العاطفية. يساعدك هذا الكورس على اكتشاف الأنماط والمعتقدات المتجذّرة، فهم احتياجات الطفل الداخلي، والتحرر من آثار الماضي لبناء علاقة أكثر سلامًا وتوازنًا مع نفسك ومع الآخرين.

4 درس فيديو

رحلة عميقة لفهم آثار تجارب الطفولة على مشاعرك وأنماطك وعلاقاتك الحالية. تساعدك الورشة على التعرّف إلى محفزاتك، فهم استجاباتك العاطفية، والتعامل مع آثار التجارب المؤلمة بوعي أكبر، مع تعلّم أدوات عملية لبناء عادات صحية وإنهاء أنماط الصدمات المتكررة، وخلق بيئة أكثر أمانًا للأجيال القادمة.

4 درس فيديو3 ملف PDF

دورة تساعدك على استكشاف التوازن بين طاقتي الأنوثة والذكورة، وفهم الأنماط التي قد تدفعك إلى الإفراط في السيطرة أو الإنجاز أو الحماية الذاتية. من خلال الوعي والممارسات العملية، ستتعلم كيف تعزز الاستقبال، التعبير عن الذات، الثقة، المرونة، والتوازن الداخلي، لتعيش علاقات وحياة أكثر انسجامًا مع ذاتك.

4 درس فيديو3 ملف PDF

ورشة تساعدك على فهم جذور الخوف من الرفض والهجر، وكيف يمكن أن يؤثر في علاقاتك، تعبيرك عن ذاتك وحدودك. ستتعلم استراتيجيات للتعامل مع مشاعر الرفض، فهم ارتباطها بتجارب الطفولة، بناء حدود أكثر صحة، والتعامل مع مشاعر العار والتخلي عن نفسك لإرضاء الآخرين، بما يدعم علاقة أكثر تناغمًا مع جسدك وأفكارك ومشاعرك.

3 درس فيديو2 ملف PDF

رحلة عميقة للعودة إلى القلب، وتحرير المعتقدات والمشاعر التي تعيقك عن استقبال ما تتمنّاه. من خلال الوعي، النية، والعمل الداخلي، تتعلّم كيف تنسجم مع ذاتك وتخلق مساحة للوفرة، الحب والسلام في حياتك.

6 درس فيديو

كورس عملي يساعدك على فهم ديناميكيات العلاقات الإنسانية وبناء تواصل أكثر وعيًا وصحة. ستتعلم استراتيجيات لتعزيز العلاقات الإيجابية، وضع حدود سليمة، والتعرّف على أسباب العلاقات المستنزِفة وكيفية التحرر من الأنماط السامة، بما يساعدك على بناء علاقات أكثر توازنًا ورضا مع نفسك ومع الآخرين.

8 درس فيديو2 ملف PDF

سيصبح متوفر قريبا

سيصبح متوفر قريبا